月や火星に土地を買ってみませんか?

我が家は飼い主が持っています♪昔のブログ我有電脳のコチラでも報告しています。

2007年01月14日

ドットCAT第3号 特集1ぽかぽか体操

ドットCAT1月号.jpg


特集1 疲れを取れ!不眠症も改善 ぽかぽか体操

年末年始何かと忙しく過ごした方も多いと思います。
猫をやっているのも大変でお客様が来たりしたら、お相手をしなくてはなりませんし、普段仕事でいない飼い主さんの相手までしなくてはならない場合もあります。
そして、僕たちも疲れきり、身体の節々に痛みが出てきたりします。
特に普段猫背の僕ら猫にとっては、肩こり・腰痛からくる便秘?に悩まされるわけです。
さて、そこで今回提案したいのが松吉が考案したぽかぽか体操であります。これはどんな運動かと申しますと、皆さんのお宅にはヒーターや電気毛布、又は床暖房やホットカーペットといった暖かグッツがあればすぐに出来る運動です。
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まず始めにその暖かい場所で、右手を伸ばし・・・次に左手を伸ばし・・・身体全体を伸ばしましょう。

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そうすると身体全体にその暖かい熱が伝わってきます。
それを繰り返しているうちに眠くなり…

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身体全体を暖めながら運動して行くことにより血行不良により起こる肩こり腰痛に効き、また、血行が良くなる事により腸の動きも活発になり、便秘解消効果があるようです。
血の巡りが良くなる事によりなかなか寝付けなかった数日間分の不眠状態からも解消されるという結果が得られました。
そして、僕の場合ですがイライラするストレスも若干軽減されるように感じました。
是非、みなさまもお試しくださいませ。

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松吉ぽかぽか体操に愛の手を…





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追記:
飼い主のコメント返信が遅れております。m(__)m
明日までになんとか返信できる予定です。

ニックネーム マダムふ〜 at 23:00| Comment(7) | TrackBack(0) | ドットCAT | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
松吉君、やっと下界(?)に出てきたんですね〜
カーペットあったかそう。ヌクヌクでゴキゲンですね〜♪
あったまりすぎると、涼みに出てきませんか?

アビオンにもやっと春が来たようで、そこらじゅうでスプレーしまくってます。
去勢しようか、ヴィノと仲良くなってもらおうか、決断を迫られている我が家なのでした・・・
Posted by アビオンまま at 2007年01月15日 12:43
ちょっと落ち着きましたか、良かった♪
うちは床暖房もホットカーペットもコタツもないからな〜…。
あ、だから世良は膝の上にいるのか…謎が解けました(笑)。
Posted by みか@猫大好き at 2007年01月15日 15:26
松吉くん、スマートですなぁ。
惚れ惚れする体型。
あぁ〜、うらやましっ。
そして、マダムふ〜さんの「写真切り抜き術」ムッチャうらやましっ。
ペンかなんかでやってるんですか??
Posted by ぬーなー at 2007年01月15日 22:34
松吉くん、少し落ち着いてきましたか?

我が家のごろまる達、ストーブの前でよく伸びています(笑)
それにしても松吉くん!なんてスリムなんだぁぁ顔(メロメロ)
Posted by とっちー at 2007年01月18日 16:39
松吉くん気持ちよさそうですね〜
血行は大事ですよね
年を取るにつれてその重要さが
身にしみてきています
毎日寝ても寝ても眠い私
これも血行のせい?
体温下がって半冬眠状態なのでしょうか
ぽかぽか体操試してみようかな?
あ、でも不眠症に効くってことは・・
また寝てしまう??
Posted by うちこ母 at 2007年01月20日 12:41
松吉君元気みたいですね!!
良かったです。
最近実家に新しいニャンコが来たのでマミ〜は実家に入りびだっているのが気に食わないらしく、ラオ&ラスカルは機嫌が悪いし、妙に甘えん坊になるし困ってますよぉ。
Posted by ネロラオマミ〜 at 2007年01月20日 20:51
ポカポカ体操www
そっか〜にゃんずも色々大変なのね〜(〜ω〜*
うちは逆で、普段いるのにお正月誰もいない時間が長くてストレス狽セったかも 笑
にゃんずギャング化計画(!?)でもあるのかどうかはしらないケド最近やたらとよく鳴きよく暴れ。。。ケンコウテキ(;;=∀=;;))ゝ

松吉君はスッカリ元通り???
ニャンママが恋しくなっちゃうなんて
松吉君ってばおせんちなのね(o´ノωノ`o)ヤン♡
そんなあまえっコ松吉君をふ〜ママは愛しちゃったのネンッ♪(*>艸<)ムフ
Posted by あおい at 2007年01月21日 11:06
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